朝食
昨夜の夕食（目いっぱい皿にのせました）に懲りて朝食はちょっと上品に
パンにサラダの上にトマトをトッピングして、
その上にバナナと連れ合いはコンポートというが、私的にはフルーツポンチという方が似合っている
後はヨーグルトにミルク、そして薬用のお水
最後にコーヒーと、連れ合いに勧められて「フレンチトースト」を食べました
これくらいで止めないと　　「腹も身の内！」